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晒伤季节到了！为什么建议喝防晒霜
大家好，
每天都是热得惊人！
有时候你会觉得“天气真好，感觉真好”，但同时你又会觉得“哇，我会被晒伤的……”，而且你觉得出门太麻烦了……
当紫外线变得更强时
紫外线最强的时期是四月至九月。
五月至八月期间紫外线量特别高，因此这是皮肤容易晒伤的季节。
我们往往认为晒伤发生在盛夏，但事实上我们从小就暴露在大量紫外线下。
尽早采取行动保护您的皮肤免受损害非常重要！
关于饮用防晒霜
外用防晒霜和口服防晒霜的区别
防晒霜就像一个过滤器，在紫外线到达皮肤之前将其阻挡。
它要么反射紫外线，要么吸收紫外线并将其转化为能量。
口服防晒霜会破坏紫外线在体内产生的活性氧（导致晒伤、老年斑和皱纹）和自由基（导致身体衰老的物质）。
其好处包括防止皮肤损伤恶化、保护细胞和胶原蛋白以及增强免疫力。
因此，口服防晒霜只有在紫外线到达皮肤后才有效。
简而言之，“防止紫外线的机制不同”
每一种都可以从不同的角度保护您免受紫外线的伤害。
它非常安全，因为您不必担心涂抹不均匀或忘记涂漆。
UV内护理成分
它有一些非常吸引人的效果，但您可能会担心其成分和安全性。
这次，我们来看看一些可以帮助抵御紫外线伤害的成分。
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FernBlock：由蕨类提取物制成的口服光保护剂 芦丁：利用其抗氧化特性保护皮肤免受自由基的侵害。 番茄红素：通过其抗氧化特性降低患癌症的风险并保护皮肤免受 DNA 损伤 维生素 D：使皮肤和头发恢复活力。 维生素 C 和 E：强抗氧化剂。 |
*蕨类植物白毛蕨 (Fernblock®) 在中美洲和欧洲传统上已使用超过 25 年，用于治疗特应性皮炎、牛皮癣和白癜风，且没有任何已知的副作用。
它是安全的，因为它使用植物和蔬菜中的天然成分。
这让我再一次感受到大自然的恩赐是多么的奇妙。
有效的饮酒方法
日晒前 30 分钟至 1 小时用大量水服用。
据说上午 10 点到下午 4 点之间紫外线最强。
尝试在考虑这个时间段的同时决定何时服药。
药效持续时间为4 至 6 小时，因此如果您参加需要长时间暴露在阳光下的休闲活动（例如高尔夫），则可能需要在 4 小时后再服用一次。
概括
在你意外晒伤并损伤皮肤之前，
提前护理皮肤将有助于保持皮肤健康美丽。
为了有效地保护自己免受紫外线的伤害，我们建议使用外用和口服防晒霜。
晒伤只需要一瞬间，但皮肤损伤的修复却需要很长时间。
轻松防紫外线，喝了就好！
今年一定要添加一些可饮用的防晒霜来保护你的紫外线！
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